Județul Suceava, alături de majoritatea regiunilor din România, se află sub atenționare cod galben de temperaturi extrem de scăzute, valabilă până pe 24 februarie.
Administrația Națională de Meteorologie anunță că vremea va fi deosebit de rece în aproape toată țara, cu nopți și dimineți geroase.
Temperaturile minime vor varia, în general, între -18 și -10 grade Celsius. În sud, est și centru, valorile termice vor rămâne negative chiar și pe timpul zilei, cu maxime cuprinse între -6 și 0 grade.
Pentru a vă proteja de temepraturile extrem de scăzute, vă facem o serie de revomandări :
✅ Purtați haine groase în straturi, preferabil din materiale termoizolante.
✅ Acoperiți extremitățile (mâini, cap, față, picioare) cu mănuși, căciulă și fular.
✅ Încălțămintea trebuie să fie impermeabilă și antiderapantă pentru a evita alunecările.
✅ Evitați expunerea prelungită la frig și protejați-vă pielea de ger.
✅ Consumați alimente bogate în calorii pentru a menține temperatura corpului.
✅ Beți lichide calde (ceai, supă) și evitați alcoolul, deoarece acesta favorizează pierderea căldurii corporale.
✅ Asigurați-vă că sistemele de încălzire funcționează corespunzător.
✅ Evitați utilizarea improvizațiilor pentru încălzire, deoarece pot cauza incendii sau intoxicații cu monoxid de carbon.
✅ Verificați izolarea ferestrelor și ușilor pentru a preveni pierderile de căldură.
✅ Evitați, pe cât posibil, ieșirile în ger extrem.
✅ Dacă trebuie să călătoriți, îmbrăcați-vă corespunzător și informați-vă despre starea drumurilor.
✅ Dacă mergeți cu mașina, asigurați-vă că aveți combustibil suficient, pături, apă, alimente și un telefon cu baterie încărcată.
✅ Acordați atenție specială copiilor, vârstnicilor și persoanelor bolnave, care sunt mai sensibile la frig.
✅ Verificați periodic rudele sau vecinii în vârstă pentru a vă asigura că sunt în siguranță și au căldură în locuință.
